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「 七夕快樂 |嚐鮮 烤Chicken Enchilada Wrap | 憂傷時 你還看得見美好嗎|能量難求 |漂亮的花園 」



這一個星期,

大家都表示生活考驗好像升級版,

忽然困難重重,而且好多確診與再見,

沈重。

疫情持續延燒,

大馬加上政治不穩定,

整體持續悶燒鍋一樣地內烘,

整體壓力指數爆表。


提醒學員們,

辛苦了,#首先要陪伴自己,

同理自己,可以哭,可以讓自己渙散,

看著時限,看著自己。

過多了,反而會有不良後果。

現在這些陷阱隨時等著疲累,

能量不夠,中心不穩的自己滑入。


所以,可以洩氣,可以難過,

哭一哭,讓自己情緒流動了,

就把能量收回來,

把自己拎起來,


挑戰來的時候,

也就是鍛鍊自己的時候,

每一個抉擇都影響著我們的下一步,

把你帶去山卡啦,

也可以讓自己的靚心做老大,

把自己帶領到可以加分,

可以讓核心茁壯的地方去。


能量很可貴,

給錯地方,

一去不回。

而且很可能再也回不來。


#回到眼前,說是容易,

卻很多時候,知道了不等於做到,

#習性還是很有腕力,很有說服力的,

不斷陷入的黑暗陷阱去。

明明已經沒有什麼好探索,

好像那裡面有什麼超越性的體驗,

值得不斷拿自己地頭去撞,

甚至還會埋怨身邊的人,

怎麼攔著自己不讓撞?


再遠大的理想都不如自己覺醒來的重要。

世界很混亂,很需要幫助,

甚至很讓人沮喪,

然而很抱歉地說,

傷心難過,不能掉入那個狀態太久,


今天七夕,

吃一般日常重複的菜單有點膩了,

嘗嘗鮮,

烤了一個Chicken Enchilada Wrap,

墨西哥香料雞肉捲,意外地好吃😋。


然後走5km,

清掉所有負擔,

隨時歸零,

照護所愛,愛你者,

祝福所有努力的靈魂,

都可以有光的指引。🙏🏼❤️


路過一戶民宅漂亮的花園,

用心種下的盆栽,

花開了,路過的人都可以被分享到🌸



by MeeraHappiness 幸福心靈

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