「 七夕快樂 ｜嚐鮮 烤Chicken Enchilada Wrap | 憂傷時 你還看得見美好嗎｜能量難求 ｜漂亮的花園 」

這一個星期，

大家都表示生活考驗好像升級版，

忽然困難重重，而且好多確診與再見，

沈重。

疫情持續延燒，

大馬加上政治不穩定，

整體持續悶燒鍋一樣地內烘，

整體壓力指數爆表。

提醒學員們，

辛苦了，#首先要陪伴自己，

同理自己，可以哭，可以讓自己渙散，

看著時限，看著自己。

過多了，反而會有不良後果。

畢竟現在 #好的狀態不容易維持，

#隨時都有挑戰在身邊等著把人推下山谷。

#加上有的朋友不知不覺中早已透過自己的習性，

#給自己在生活裡設下了不少陷阱。

現在這些陷阱隨時等著疲累，

能量不夠，中心不穩的自己滑入。

所以，可以洩氣，可以難過，

哭一哭，讓自己情緒流動了，

就把能量收回來，

把自己拎起來，

#放到好的循環裡，

#繼續往創造與加分分的方向去。

挑戰來的時候，

也就是鍛鍊自己的時候，

每一個抉擇都影響著我們的下一步，

#你可以讓慾望讓習性當老大，

把你帶去山卡啦，

也可以讓自己的靚心做老大，

把自己帶領到可以加分，

可以讓核心茁壯的地方去。

能量很可貴，

給錯地方，

一去不回。

而且很可能再也回不來。

#回到眼前，說是容易，

卻很多時候，知道了不等於做到，

#習性還是很有腕力，很有說服力的，

#人會在跳不過自己的習性時，

#給自己無數理由往那不段沈迷，

不斷陷入的黑暗陷阱去。

明明已經沒有什麼好探索，

#卻還是執迷不悔地往同樣的陷阱去，

好像那裡面有什麼超越性的體驗，

值得不斷拿自己地頭去撞，

甚至還會埋怨身邊的人，

怎麼攔著自己不讓撞？

再遠大的理想都不如自己覺醒來的重要。

世界很混亂，很需要幫助，

甚至很讓人沮喪，

然而很抱歉地說，

#最需要被幫忙的是那一個混亂的自己，

傷心難過，不能掉入那個狀態太久，

#因為清醒才可能走過眼前那麼嚴峻的考驗。

今天七夕，

吃一般日常重複的菜單有點膩了，

嘗嘗鮮，

烤了一個Chicken Enchilada Wrap，

墨西哥香料雞肉捲，意外地好吃😋。

然後走5km，

清掉所有負擔，

隨時歸零，

#準備好能量穩住自己，

照護所愛，愛你者，

祝福所有努力的靈魂，

都可以有光的指引。🙏🏼❤️

路過一戶民宅漂亮的花園，

用心種下的盆栽，

花開了，路過的人都可以被分享到🌸

#祝你七夕快樂🌸

by MeeraHappiness 幸福心靈