「 Meera廚房 |對著水族箱 吃 香脆培根口袋堡 配 Cham Si |kopi&teh |看到青菜no no no的小朋友開始吃菜 」

Updated: Mar 12, 2021




是日早午餐。

香脆培根🥓加日式芝麻醬小農青菜沙拉🥗 土耳其🇹🇷口袋堡 😋

沒有kopi 店 自己泡Cham Si。


最近的一大進度是讓不吃菜的小朋友開始可以吃炒broccolini ,玻璃生菜,蔥蛋,菜心⋯⋯


秘訣:#廚房炒菜的香味#讓他流口水,也沒有打算說服他吃,#他們在我煮飯時聞香而至,問是什麼?

然後說炒青菜喔?

I don’t like vegetables but this smells yummy......

繼續默默每次炒菜用心爆香蒜米等,

也不勉強他吃不吃,

#大人吃得很愉快

某一天,把菜夾給他們,

就都乖乖吃完。

家裡有不吃菜的小朋友一定知道這樣的進度有多難得。

#奉勸吃菜這回事要從小培養

#不然要後天感化真的要花很多心思


後記:應該是半分就好,好飽🤪!


#Meera廚房


by MeeraHappiness 幸福心靈

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