「 Meera廚房 ｜對著水族箱 吃 香脆培根口袋堡 配 Cham Si ｜kopi&teh ｜看到青菜no no no的小朋友開始吃菜 」

是日早午餐。

香脆培根🥓加日式芝麻醬小農青菜沙拉🥗 土耳其🇹🇷口袋堡 😋

沒有kopi 店 自己泡Cham Si。

最近的一大進度是讓不吃菜的小朋友開始可以吃炒broccolini ，玻璃生菜，蔥蛋，菜心⋯⋯

秘訣：#廚房炒菜的香味，#讓他流口水，也沒有打算說服他吃，#他們在我煮飯時聞香而至，問是什麼？

然後說炒青菜喔？

I don’t like vegetables but this smells yummy......

繼續默默每次炒菜用心爆香蒜米等，

也不勉強他吃不吃，

#大人吃得很愉快，

某一天，把菜夾給他們，

就都乖乖吃完。

家裡有不吃菜的小朋友一定知道這樣的進度有多難得。

#奉勸吃菜這回事要從小培養，

#不然要後天感化真的要花很多心思。

後記：應該是半分就好，好飽🤪！

#Meera廚房

by MeeraHappiness 幸福心靈