【 幸福心灵靓句｜看着母亲病重后变成另一个人 #她立刻重新调整自己的Bucket List #有些事情不能排到以后 早早学会 #日后无忧】

看着曾经是某国际大品牌亚太区经理的妈妈，退休几年后，

毫无预警下， #忽然心脏病倒下。

还好送医得时，在医院里病发，一群医生在病发前就做了很多检查，

一直查不出原因，

却也还好是那些检查，

让主治医生有点头绪，

认为很可能是心脏瓣膜内有了肿瘤。

在加护病房昏迷几天后，

妈妈被抢救回来了。

他们一家人非常感恩妈妈有了重生的机会。

没想到的是，

妈妈的身体在陆续恢复后，

#却再也不是同一个人。

她变得非常焦虑，非常六神无主。

#忧郁与焦虑症同时病发，

本来凡事都掌握的很好，

处事分明，有效率的妈妈，

忽然变得很阴郁。

那些无时无刻啃食她的焦虑与忧郁，

也影响了她的健康状况。

这对他们一家人来说是很不知所措的发生。

妈妈从年经开始就非常精明干练，从来就不间断地学习，

事业也在生儿育女的过程中持续开展，

从经理做到亚太区经理，

甚至到退休后，公司还以多倍高薪请她回去做代经理。

#一场没有预兆的心脏病，

#却把她变成了另外一个人。

#她决定立刻重新调整她的bucket list。

#有些事不是等到退休后才做的，

#有些事更加不是等到出事以后才去学习的。

在咨询的过程，

Selina 跟我说她不明白为什么原来的妈妈不见了？

最难过的是她发现全家人都束手无策，完全不知道怎么应对。

她说妈妈的个性多少是很在意细节，也很重视礼仪与工作效率的。

现在妈妈很多事情，哪怕是很小的日常事情都觉得自己做不好，

跟自己起了很多挣扎。

此外妈妈不断焦虑于自己外观上的变化，

包括皮肤状态、眼神、脱发等因着焦虑而变得更严重的生理反应。

家人和医生都试着跟她解释她越是在意、紧张、焦虑，

那些症状会越严重。

妈妈也明白，#但是就是做不到。

在上完了生命能量课以后，

她有很深的体悟，

她跟学员们分享说：当初看到妈妈的状况，我们都急着去带她做治疗，

希望妈妈赶快康复，大家可以过回原来的日子。

慢慢地，我发现自己因为没有办法帮到妈妈而越来越无助，

感觉到很深的 #无力感，慢慢地也在自己身上看到妈妈的影子。

有一天我担心女儿在某件事上的反应，跟女儿吵起来，

没想到女儿跟我说：Why do you act like Grandma？！

#我当时吓到说不出话来。

这就是我当下决定立刻报名上课的原因。

本来我就一直有留意心灵课程，也知道会对自己有加分，

但是还有旅行等事情想要做，于是打算等退休后才学Self Care等心灵课程。

女儿那一句话，打到我，

要是自己不在没事的时候学会怎么跟自己相处，

学会接受，学会陪伴自己，

学会处理焦虑和清理不安，

谁知道生命随时发生什么意外，

像我妈妈那样，

到时候，身体起变化，

自己根本就不可能有一个清醒的状况去学习。

我要谢谢妈妈，跟我分享了那么深的一课，

有些事，不能等。

当初妈妈年轻的时候上了那么多企业课、MBA等等，

怎么就没有上到身心灵或内在成长课？

如果那时候她有机会上，

现在我们也不会那么无助，

她也就不用那么辛苦。我知道她很辛苦。也很挣扎。

她不想那样忧郁，不想那么焦虑，但是却控制不了自己。

我希望我自己老了可以比较好地去接受自己的变化，

#也希望我的孩子可以不需要面对帮不到家人的那种。。。那种。。我现在经验的无助。

#我没有办法回到过去叫我妈妈除了企业课程，

也学习Self Care。

#但是我可以为我自己还有我的孩子做到这一点。

By MeeraHappiness 幸福心灵