看着曾经是某国际大品牌亚太区经理的妈妈,退休几年后,
毫无预警下, #忽然心脏病倒下。
还好送医得时,在医院里病发,一群医生在病发前就做了很多检查,
一直查不出原因,
却也还好是那些检查,
让主治医生有点头绪,
认为很可能是心脏瓣膜内有了肿瘤。
在加护病房昏迷几天后,
妈妈被抢救回来了。
他们一家人非常感恩妈妈有了重生的机会。
没想到的是,
妈妈的身体在陆续恢复后,
她变得非常焦虑,非常六神无主。
本来凡事都掌握的很好,
处事分明,有效率的妈妈,
忽然变得很阴郁。
那些无时无刻啃食她的焦虑与忧郁,
也影响了她的健康状况。
这对他们一家人来说是很不知所措的发生。
妈妈从年经开始就非常精明干练,从来就不间断地学习,
事业也在生儿育女的过程中持续开展,
从经理做到亚太区经理,
甚至到退休后,公司还以多倍高薪请她回去做代经理。
#她决定立刻重新调整她的bucket list。
在咨询的过程,
Selina 跟我说她不明白为什么原来的妈妈不见了?
最难过的是她发现全家人都束手无策,完全不知道怎么应对。
她说妈妈的个性多少是很在意细节,也很重视礼仪与工作效率的。
现在妈妈很多事情,哪怕是很小的日常事情都觉得自己做不好,
跟自己起了很多挣扎。
此外妈妈不断焦虑于自己外观上的变化,
包括皮肤状态、眼神、脱发等因着焦虑而变得更严重的生理反应。
家人和医生都试着跟她解释她越是在意、紧张、焦虑,
那些症状会越严重。
妈妈也明白,#但是就是做不到。
在上完了生命能量课以后,
她有很深的体悟,
她跟学员们分享说:当初看到妈妈的状况,我们都急着去带她做治疗,
希望妈妈赶快康复,大家可以过回原来的日子。
慢慢地,我发现自己因为没有办法帮到妈妈而越来越无助,
感觉到很深的 #无力感,慢慢地也在自己身上看到妈妈的影子。
有一天我担心女儿在某件事上的反应,跟女儿吵起来,
没想到女儿跟我说:Why do you act like Grandma?!
这就是我当下决定立刻报名上课的原因。
本来我就一直有留意心灵课程,也知道会对自己有加分,
但是还有旅行等事情想要做,于是打算等退休后才学Self Care等心灵课程。
女儿那一句话,打到我,
要是自己不在没事的时候学会怎么跟自己相处,
学会接受,学会陪伴自己,
学会处理焦虑和清理不安,
谁知道生命随时发生什么意外,
像我妈妈那样,
到时候,身体起变化,
自己根本就不可能有一个清醒的状况去学习。
我要谢谢妈妈,跟我分享了那么深的一课,
有些事,不能等。
当初妈妈年轻的时候上了那么多企业课、MBA等等,
怎么就没有上到身心灵或内在成长课?
如果那时候她有机会上,
现在我们也不会那么无助,
她也就不用那么辛苦。我知道她很辛苦。也很挣扎。
她不想那样忧郁,不想那么焦虑,但是却控制不了自己。
我希望我自己老了可以比较好地去接受自己的变化,
#也希望我的孩子可以不需要面对帮不到家人的那种。。。那种。。我现在经验的无助。
也学习Self Care。
By MeeraHappiness 幸福心灵
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