Happiness Blog

【 听到存在/高能量在回应你～给你启示 ，是什么样的感觉？ 怎样才得到？】 好一段时间，就某一个你关心的课题，不断地在搜寻某些更深入的信息， 希望存在给你指引， 给你方向…… 那高能量/天使/菩萨…… 会怎样给你启示呢？ 打电话📲？ Whats App？ 托梦？...

【 M式旅记～ ⛩️Tōdai-ji 东大寺 奈良】 每一个寺庙都有自己的特色和风格。 而奈良的东大寺把宏伟建筑和神像保留得很完整， 而且完全看得到 #历史🆚时间的印记， 由此一靠近就 #被隐藏的能量包围与吸引。 很特别的体验。 影片尝试把照片拍不出来的宏伟， 传递给你，...

【 双城记｜possum反常态白天出没的原因｜｜ #與人有意義的連結是健康的關鍵】 傍晚出门散步， 居然看到👀这只袋貂， 它们是夜行性动物， 不应该在白天出没。 再细看就发现它身体有受伤🤕。 估计是被逐出家门， 受伤又白天单打独斗觅食， 大概也活不久了…… 可怜🥺...

2025 终于来了，而且已经第四天了。 年的长假过得很充实， #把过去一直想做的空间清理做好了。 同时做好了2025工作计划与课程规划。 2025非常注重【 #突破】！ 说到突破，想要沿用旧的方法来达到新的结果是不可能的！ 至少要清楚这一点。...

【 平安夜怎么过｜长假很快乐却也是 #家里记时炸弹最容易爆炸的时候｜怎么办？ 】 #假期家里记时炸弹最容易爆炸💥💣， 是有原因的，看文章末再聊… 🎄澳洲的平安夜其实很安静，就像过年很多人已经返乡或出国，城市反而很安静。早早买好了食材，准备在家里做大清理，还有把工作生活...

［晚餐吃什麼｜澳洲聖誕節比農曆新年前更有收工酒文化｜十二月定好明25年方向］ 暨上一篇文章談到午餐吃什麼， 其實 #口味是培養出來的， 也就可以#依現在的身體需要調整。 🥗晚餐，最近特別喜歡吃烤鸡胸肉片搭配红酒醋沙拉。...

【 午餐🥣吃什么｜澳洲改变了我的饮食习惯｜女人不适合吃生冷东西？】 家里晚餐都尽可能一家人一起吃。 我也会简单做几道菜。 都是 #原型食物 为主。 出门几个月， 问我回来最想念什么？ 就是自己做的菜， 少油少盐，清淡却美味的简单住家饭。...

【 生活找趣事｜彩色小辣椒🌶️收成记｜那么好看会不会好吃呢？】 之前做了一波花园大清理， 基本上 #年底就是分区做大清理， 从 #实体空间，到 #虚拟空间。 重新种一批青葱和辣椒， 彩色辣椒是第一次尝试。 颜色本事就很鲜艳疗愈， 昨天试了，是真的够辣， 好吃。...

#因为那不是聊天而已 有些事情如果提早知道挑战很多也許就不會開始去做。 我有十几年当心灵教练与带课程的经验，为了让工作资源与工具更完整， 也在澳洲拿到了合格辅导员资格。 虽然两者有可以相通的经验与一些工用工具，甚至是理论背景，...

有没有发现朋友家人之间我们都会有因为关心， 听到彼此有哪里不舒服或小状况， 会建议彼此，去看医生啦！记得去做检查，body check。 而被建议的人，一般都说会的会的，是啰，有打算。。。 但是都会拖延。到下一次一样症状出现，我们再重演一次去check下啦！...

【 为家长设计的靓心教养进阶课开始了｜带完课非常有满足感｜学员们每一个都看到自己的成长声音继续来上课｜悉尼的蓝花楹盛开】 时间过得很快，我们一起上课半年，完成了【探索内在空间】初阶课， 赶在2024年底乘胜追击开了进阶班……...

跟朋友的对话里面，是不是很常听到：【我也想做xx， #但是时间不够用。。。 】 【 #等我以后有时间，我就做xxx。。。】 刚好跟学员提到这件事，我说很身边很多朋友，家里有年幼孩子， 要上班做生意，同时自己在读书， 考着学位或证照， 同时学着做自媒体。。。#哪来的时间？...

从喜欢喝茶，到学会泡功夫茶， 打工卖茶，深入掌握茶艺文化， 到下田种茶，以自然农法耕作生活， 到开创自己的Solo Tea Spa静心方法， 建立The Mellow Tea严选好茶品牌， 茶从我10岁开始就一直在我的生活里，...

【 一期一会 日本习茶 一举一动皆当下 】 茶 🍵 茶道 🫖 ...

遛狗看多了…… 遛这个…… 还真是头一次… 日本🇯🇵限定…… 🤣🤣🤣🥳🥳🥳 🐼🐼🐼🐼🐼🐼 by MeeraHappiness

💕～老花白頭髮就这样来了， 人生下半场你打算怎么度过～💕 #consistency #日子有功 #身心健康的maintenance是越做越简单顺手的 带完课去吃饭，居然遇到好久不见的朋友。 他聊起近况，指着自己的头发说：“白头发👨🏻‍🦳也有啦…”...

#周末来个考拉Koala松弛感靓心吧！ 🐨🐨🐨😂🥱🥱🥱😅 一个星期的学校假期快要结束啦… 家长们撑得还可以吗？😅😂😂 这是我在保护区看到的考拉🐨无尾熊。 其实周边各式各样的鸟叫好吵， 却完全不打扰考拉🐨的睡眠… 那种特有的 #松弛感...

#reset好自己迎接满月🌕能量 中秋节前遇上Malaysia Day， 一个long weekend很多朋友都在返乡或旅游路上。 在家的朋友会不会趁这个长假做个自我修复的小计划呢？ 除了实体空间的清理，以房子来说可以做打扫， 断舍离不需要的东西。...

#隨時都可以啟動新模式 #一切都來得及 繼續努力⋯喝著喝著， 喝了一個星期蔬果汁補菜補纖維。 很多事情，包括健康、事業、情感、成長⋯ #要有成效收穫， #最大的挑戰是持續性⋯⋯ #The Consistency 每天喝現打蔬果汁是我在市面上還沒有連鎖果汁吧出現前就開始的。...

看别人骑的时候都觉得很有型很随性。 骑上去才知道多么有挑战性。 基本上是全身都需要配合，结束后会跟做完gym一样肌肉酸痛。 最有趣的是那全程都在的恐惧感，因为山路很陡很多石头，很多坑洞， 没有抓好平衡，走错道，真的会随时翻车那种。 也正是这种让生命感到有威胁，...

我们日常都会打扫自己 #有形的空间， 也知道 #有形身体明天要上厕所排毒。 有在接触身心灵的学员们也都会留意到除了有形的空间之外， #无形的空间 #也需要记得打扫清理， #人才会活得健康轻松与有活力。 所谓 #无形的空间， 指的是 #能量空间。 一个是...

#能量果汁自己打 #没空下厨又快速补充营养的做法 因缘是很奇妙的事， 时候到了， #好因缘会回来提醒你怎样更进一层楼 #有些事你本来就会， 忙碌到忘记了会生疏了， 如果你 🈶 一个幸福能量圈， 就有因缘来提醒你… 打从多年前透过 #下田种茶的还原生命能量的实验生活阶段，...

#想念Bondi的海水浴场🌊 是时候再去走一遍。 #你是不是也觉得越来越累？ #常常觉得充电充不饱？ 澳洲生活里最美好之一就是保护得很好的大自然🍃…… 嫌停车麻烦，搭个公共交通就可以去沿山沿海走一遍…… #在大自然做Zen...

有些书在身边很久了， 就是要到一个moment， 忽然觉得该是看这个的时候了， 才能读懂。 如果是早一点课，也许有看没有懂。 或者看了懂一半。 现在看，好像跟朋友推敲学问一样， 流畅又很多【啊…你也这样觉得啊？啊…你也经验到那样的情况…】 💕💕💕 法喜充满🙏🏼。...