Happiness Blog

靚心成長的路上， 總會遇到某個點， 對於自己重蹈覆轍的某個行為反應感到非常的厭惡或無奈， 因為重蹈覆徹的行為帶來了惡性循環的結果， 或者說一樣的結果。 但是誘因一出來， 卻發現自己完全沒有發現或者毫不猶豫地又掉入一樣的反應， 最後接獲到一樣的結果。...

有機會在空中跟朋友們聊到關於「投射」， 關於一個人從小不知不覺收集而來的「底片」，怎麼主宰了他的事業成敗... ... 老是想換工作，卻不知道自己要找什麼？ 非常努力打拼事業，就是賺不到錢？ 有一份喜歡的工作，卻因為累了，沒有電，怎麼辦？...

到後院倒垃圾， 開燈以後發現它靜悄悄在那裡， 一副 「你看我不到⋯你看我不到⋯⋯」的呆萌養🥺😽。 一看到它們就知道春天近了。 它們又要瘋狂party， 半夜尖叫了😹。 by Oh-Money 幸福心靈 #雙城記 #袋貂 #possum

人們大部分時間都在努力 #把未知的變成已知。 因為 #未知 太多不可預測， 不可預測的無法控制， 無法控制讓人不安。 如果生命從出生到死亡都是已知， 你還會有動力按照已知的明天活下去嗎？ 未知不可測， 已知很無趣。 生命的本質與人性的欲求充滿弔詭。...

#心虛裡面有很多訊息在告訴我們感覺到某部分需要調整。 #裡面有給自己的禮物 #很心虛面對面 上課諮詢的時候，Client提到， 對自己的感受越來越清楚， 也越來越可以接受自己。 最近面對一個新的部分， 不太會處理。 她問 #面對自己感到心虛怎麼辦？ 以前這些感覺都偶爾閃過，...

週末繼續散步， 呼吸⋯⋯ Earthing. 這個舊煤炭港復新很有意思。 做提倡節能、環保♻️意識的示範。 by MeeraHappiness 幸福心靈

#換一雙旅人的眼睛看日常 路過一個沒有去過的 Tap House， 走入門後，發現空間好舊好舊， 跟網路上的照片差很多， 也許是下午的關係吧！ 如果是晚上，昏暗燈光下大概看不出來。 樓上有個roof top beer garden， 下午太陽猛烈，...

最近至好幾位朋友跟我提到發現身體有些狀況， 某些指數偏高、發現良性瘤等。 按照目前的醫療狀況， 現代人都活得比較長。 那一生比前輩多了幾十年， 會遇到身體狀況很正常。 你想看看車子多開二三十年不報廢， 怎麼會不經歷大小整修？ 面對身體狀況， 也要有正確的心態， 平常心就好。...

收到透過DHL越洋送來的驚喜， 滿滿的喜悅。 喜歡 @evangelione’s Handmade 的手作娃娃。 這次她出了一系列胸章/ Enamel Pin。 把娃娃的可愛迷你化。 朋友用心特地找了一個玻璃盒子把胸章擺放好， 方便我收藏。 今年啊，一轉眼到了十月尾。...

星期六午餐外食吃了一份牛排 也去大走了一大圈。 晚餐身體說：「要吃菜要吃菜！」 回家前去採買食材， 看到Wild Rocket、Spinach 就已經看到它們變成一道沙拉的樣子🥗。 回來加Tasmania 特制的紅酒醃漬橄欖，Extra Virgin Olive...

#換一雙旅人的眼睛看日常™️ 路過這裡很多次， 週末下午終於走進去這個很 happening的地方發現裡面熱鬧異常。 下午三點，人們已經開始party得差不多， 喝得微醺，聊得興高采烈。 每一家店都有自己的顧客群， 來這裡的都是穿著看起來輕鬆卻是悉心打扮後的casual...

這一節我們聊關於身心靈與情感的微妙關係。 從身心靈角度面對情感最大的不一樣是「往內處理」， 而不是「往外處理」。這是關鍵。 否則面對情感糾葛各式各樣的可能，各個不同的對象， 從父母，朋友，同事，情人，夫妻，到親子關係， 如果都按照習慣的方式往外處理，那是處理不完的。...

近距離 👀蜜蜂🐝採蜜 。 太陽好大啊⋯⋯ 還好有風， 20度。 這幾天正逢春天來臨冬入春的換季過渡期， 過敏季節又來了。 在澳洲才體驗到過敏季節的可怕。 那種眼球裡面像被拉扯， 遍頭痛等渾身不自在的感覺， 挺不好受的。 一個地方有他的好，就有他的不完美。...

吃完牛排午餐， 難得今天風光明媚， 要出去曬太陽。繼續 #週末大運動。 悉尼有好多 #海角步道，海洋的顏色好有層次，景很開闊。 出門前就備好了茶， 禪行、散步完，找一處好地方， 繼續「 Solo。Tea。Spa」， 坐下喝一席茶，#沈澱收心， 來到可以看到鯨魚🐳的眺望台，...

中秋節要到了 你準備選購茶葉配月餅送禮嗎？ 你最近是不是也常看到朋友分享BBC News 關於市面上很多茶包在沖泡時會釋放出塑膠微粒 的新聞？ BBC 新聞連結🔗： https://www.facebook.com/592266607456680/posts/392337...

澳洲勞動節連假， 處處塞車塞人， 第一次經驗這裡的 #車山人海。 真的是海邊停車場，沿路邊一路停到山坡上。 整個沙灘都是人。 本來跟朋友說在Dangar Island 會面， 結果開車一小時到達了根本沒有位置停車， 也就不可能搭ferry過島。 臨時起意再往前開多一個小時，...

藍天當底色搭上白色燈塔成一幅畫。

看到確診數字不斷上升， 政府也不知道是在搞政治操作還是真的在處理疫情危機， 很大家人朋友都乖乖地決定好好待在家裡， 陪伴彼此渡過 #疫情新常態。 #沒事少出門。 很多clients提到今年居家工作生活時間大幅度上漲， 而且家裡居家的人數也與時數也暴增。...

勞動節連假加上學校假期， 以Sydney為中心開車兩三個小時的海邊山上等旅遊景點的住宿都客滿。 到附近的保護區，開個帳篷讓小朋友過過癮。 這裡的野鴨子、water dragon、蜥蜴等都不怕人， 在河邊就看得到。 帳篷茶席還真是頭一遭。 在一位難求的保護區，...

每天不間斷地清晨問茶進行了十幾年， 不曾錯過， 不管是在家裡，外出工作或旅行， 都會備好茶具、水、茶， 清晨起來第一件事SoloTeaSpa™️。 誰來參與？ 大部分時候都保留給自己， 偶爾隨緣會有驚喜， 就像這樣的早上⋯⋯ 閉上眼睛呼吸， 喝完第一泡茶，...

#自由是什麼味道的？ #多元是什麼样子？ #活生生脉动着的城市是什么？ 从二月中旬到三月初， 悉尼多了很多很多的游客。 来自世界各地来我城参与 #MardiGra狂欢节。 很多电影院、餐厅、咖啡馆、服装店、商家等，都张灯结彩地推出欢迎 #LGBT🏳️‍🌈狂欢节主题活动。...

一直有在看Meera Happiness Page的朋友一定记得疫情期间， Meera做了一个小露台花菜圃。 那时候也有很多朋友在家里种菜种水果， 当我们不能出国， 不能尝美食，倒是发展出很多新的玩意儿， 很多朋友也建立起更健康的生活习惯。 比如自己煮等等。...

作为 #心灵教练， 有的时候也会觉得不确定会有点灰暗。 特别是用尽了十八般武艺、 所有法宝与力量都好像还看不到自己要传达给对方的讯息， 被收到。 好比 ：“先从爱自己开始……” “先从陪伴自己开始……” “开始成长，关系就会改变……”...

在照片裡面看多了， 這趟搜尋天然精油原料與採集好能量之旅， 就決定要沿路要找Pink Lake。 最遠的一個點就設在傳說會看到 #粉紅湖 的一個點。 按照網路大神分享的訊息， #很多人到了那裡也不一定看得見， 因為 #粉紅湖是一個現象， 是 #鹽湖，...