Happiness Blog

记得 【两分钟五感呼吸】 瞬间切换， 找到出路的锻炼。

【 学员问：Master Meera，为什么有的人学了那么多新的情绪处理技巧，却没有改变？】 心灵教练 Meera 答： #改变是需要勇气与行动的， 按同样的模式做事生活却希望有不一样的结果， 那跟【 #出门老是开同样的路， #却希望到达不同的目的地，】 一样荒谬。...

临时看到朋友share才知道今天有艺术手作市集， 赶紧把包一拎就去现场。 带着自己做的瑜伽大师保护神去逛市集好有满足感。 悉尼的市集一直是我最爱的地方， 可以遇到很多不一样的人， 看到新的idea， 还有很多有设计感的生活小物。 曾经想过有时间可以来摆摊，...

这是我的日常拼凑起来的样子， 不管去到哪里，是工作还是充电生活， 问茶靓心永远是开启每一天的第一件事。 不管去到哪里，魔法宝贝都在身上。 #保护好自己的能量场， #才有能力给出支持。 每次收到学员跟我回馈说： 【在孩子何先生轮流生病，很努力希望自己不要倒下，...

【 双城记｜天冷不居家反而要户外工作的原因｜阳光 好茶 悉尼歌剧院 海风吹拂 】 #追寻更多的物质财富， #也不错过眼前拥有的美好 要不然就亏大了！ 悉尼歌剧院、大桥、眼前的无数艘游艇、天空自由飞翔的海鸥 #都不在我名下， #因为我在， #因为一杯好茶， #因为靓心，...

【 九运时代｜ #跟得上火运的企业都知道身心灵能量与团队业绩息息相关 】 感谢企业领导的信任与邀请 让Sales Team #从了解能量出发 #掌握个人成长与业绩的最关键因素 #什么是个人能量场？ #为什么会一下子觉得很有OM， #一下子又很累，没有动力？...

【澳洲真的可以接触到很多Smudging新品/ 离开与新到一个空间必做的仪式】 #净化与提升空间能量， 是我工作很关键的基础知识之一： #每次离开或新到一个地方， 我都会做 #开启与净化空间的仪式， 未使用空间以及还原空间能量做准备。 这次回来就试新小品，...

马来西亚飞澳洲要八个半小时。 坐能平躺的商务舱，双脚是少受罪很多。 遇到也是独自往返两地的阿姨， 她说回大马探亲。 问我在澳洲多久了？ 听了以后说她四十年了。 有一度她和先生在澳洲念完书收到马来西亚工作offer，就回去过了三年。 三年以后为了孩子的教育，...

【 成为存在的幸福管道｜感恩这一路走来｜机会是给准备好的人｜没有准备好｜机会来了就擦身而过｜有缘没份】 #锻炼是为了有健康体魄继续走更远的路… 去跟有缘分的学员分享生命智慧， 去看到自己想看的风景， 经验生命可以体验的丰富层次， 每次带课前我都会准备好自己的状态， 尽可能...

#人挤人车挤车， #乱中有序。 某个Grab司机带我们去了说总统也去吃的餐厅， 全程最贵的一顿，实在没有什么好吃， 一度怀疑总统的口味😅🤣 敢吃当地路边小铺的话， 价格是便宜很多。 以我的马来西亚胃是没有问题的， 还好已经过境一段时间， 要是带我的澳洲胃去，...

人生是一场旅途， #有时候离家会遇到素未谋面的自己； 有时候回家会找回部分被遗忘的自己… 你正走在哪一段路上？ 时间越过快， 速度越赶越急， 错过了当下， 去追寻未来， 未来承诺了你什么？ 很多的遗憾是因为来不及了， 因为那个未来也许不是我们预期的模样。...

从看到照片到看到实物的那瞬间， 被疗愈了， 感动于花了那多人力物力去修复， 让我们可以感受历史， 感受能量， 感受生命的链接与延续。 #有些地方必须亲自来一趟💓🙏🏼⭐️

【 四大奇迹之一Borobudur ｜背着垫子去打坐｜有些地方必须亲自去一趟｜ 感谢沿途有你们｜M式旅记 】 感动得流了无数身汗水， 满满的能量洗涤净化， 寻觅，接气，储备，带回，分享💓🙏🏼 #修行足迹👣 #有些地方必须亲自来一趟 #感谢有你们 #已接上准备接回分享...

【 M式旅记｜走一趟心灵历史文化之旅｜#美人浴池熏香｜ #好会享受的苏丹】 📍水宫 Taman Sari 为起点，猜猜看我的下一站是哪里？ by MeeraHappiness

【 时间与速度飞快的九运节奏｜学员问怎样跟上速度又能稳住自己？答案是……】 #带着珍惜与感恩的心来进行每一件事。 日子其实是由很多琐碎细小的事情累积起来的， #人生的故事也是走过来以后， #回头说起， #才有故事。 当你做着自己快乐的事， 事业有成就，...

【 上节目很有趣｜有些事不能等】 上节目很有趣， 每个访问都很当下， 有时候讯息来得很快， 有时候讯息来得慢， 还要因为haze，讲到最后喉咙痒😅…… 感谢每一个姻缘与机会， 可以把现在觉得 #最紧迫的信息跟大家分享， #不需要我们这一辈等到70岁才踩空措手不及，...

【 出得来吃，迟早要还 ‼️🤣🤣🤣】 下一句： 你给我狂风暴雨⛈️，我可以风雨不改。 #早还早安乐 💪🏼‼️🤣🤣🤣

【 You Are Who You Surround Yourself With ! 】 不相信？ 观察一群 ｝｝｝ 身边围绕着一群支持彼此成长， 分享关于各个层面（修养、健康、财富、事业、关系）不断提升的家人朋友很重要‼️ VS 另一群｝｝｝...

袋鼠妈妈真伟大！ 那么大一双脚👣就知道孩子已经超龄了还躲在妈妈肚子里， 会不会太辛苦😓！ 另外这只小朋友长相好可爱😻！ 抓痒中…

【 #有一种苦叫旁观他人之苦｜#此景尽在眼下连假不出门｜等着学员们来撒花】 连假闪开人群，多家里做靓心做gym，再游泳 🏊🏼‍♀️， 去steam room去湿气 。 然后筹备下半年的大小课程， 真是又宅又努力 💪🏼啊！ 当大家都不再提Haze烟霾，...

三月份期待着的【往内在空间探索】第一堂课，在星期三完成了。 非常开心见到好多风格不一样的妈妈学员，丰富了我们一起学习的团体经验。 同时被大家对于【跟自己链接】的深度理解感到很来电，大家都是准备好， 可以更上一层楼的灵魂。...

有试过一车人要去5个不同的方向的吗？就像一家人在同一时间要用各自的方法前进，怎么应对这么让人难以呼吸的情景？ 我们倒数三天就开始上课啦！ 期待啊！ MeeraHappiness 幸福心靈 MeeraHappiness Wonderland Moon Wong （秋月）...

2024年正式进入 #九运， 速度有多快？过去这一个月大家都应该清楚感受到了。 是不是还没有整理好2023， 刚刚过了圣诞， 2024的一月份就过完了？！ 也因应着 #九运的能量， #身心灵作为疗愈与看见的能力， 极度被需要。...

感谢从听众变茶客变朋友的医生。 谢谢你对 Themellowtea 和 MeeraHappiness 幸福心靈 MeeraHappiness Wonderland 的信任与支持。 这些年透过你的推广，好多朋友喝到了我们的严选好茶，现在还包括我们的魔法好物 - Meera...