我们一起完成了陪伴内在空间四 接纳

【 元宵节快乐🏮 我们一起完成了✅陪伴内在空间四 ～接纳～静心完立马去爆汗 】

感谢学员们在元宵节依然准时上线，

一起完成我们的课，

第四堂了，我们从焦虑，

来到了 #接纳。

刚刚过完年，

出国旅行回来，

感谢学员们的精彩分享，

因为我们 #处理着的是很真实急迫的日常状况，

所以特别有趣又很戳到痛处，

有笑有泪， #我们一起一关一关过，

#一关一关学习提升。

带完课，逮到空档，做完静心净化，

立刻做Hits爆汗。

看着最近因为多了工作项目，

减少了运动时间，

管理运动的Apps提醒我体能下降了，

看了就很不爽😫，要追回来。

同时要提升几个向度是很不容易兼顾的。

而偏偏这种时候，

就收到通知 #几项生活必要开销调涨了。

#赚钱没有消费涨幅快大概大家都有感。

这时候你会做什么选择调整呢？

什么是你不会放弃的？

之于我是靓心成长，没有核心定力，

身心健康都会受影响，

直接影响开创能力和过好生活品质的能力。

你呢？

也祝大家中国情人节💘快乐，

再过两天就是2/14情人节💘，

今年Jellycat的情人节系列也很可爱😻。

日本带回来的抹茶🍵espresso好喝。