Happiness Blog

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Mar 12
1 min

「魔法寶貝｜Happy Client Happy Me 」

每一個透過pendulum從四方而來的因緣都很特別。在澳洲幾乎都是透過Etsy、FB、IG及朋友轉介來買靈擺的朋友。不認識卻都因為魔法寶貝的水晶能量而連接上。很多時候是水晶治療師 Healers ，買來工作用或當自己與家人的守護法寶。...

「雙城記｜悉尼的齋戒月市集｜Buka Puasa at Sydney ｜Pasar Ramadan | Breaking fast at Lakemba,Sydney 」

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜悉尼的齋戒月市集｜Buka Puasa at Sydney ｜Pasar Ramadan | Breaking fast at Lakemba,Sydney 」

這樣的人潮，這樣的排隊方式，這樣的夜市氣氛，完全忘記自己在澳洲⋯⋯ 經過幾年的疫情😷，商家們都喊苦，好不容易，今年終於可以辦齋戒月市集，商家和市民都洶湧響應。我們在才開始就到了，後面是越來越多人潮。很多東西第一次吃，還真的是做得很好吃。有...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「 Meera好食記｜拉麵🍜之戀｜辣辣辣🌶🤤 」

This Spicy 🌶 Pork Ramen 🍜 is officially become my favorite ramen in Sydney. Finally get to taste it again after four months lockdown....

Meera Lee

Mar 12
1 min

試茶記｜武夷大紅袍｜蘭香醇厚

♥️ Tea Tasting Journal ♥️ 這隻「武夷大紅袍」喝起來 #蘭香雅緻，茶湯渾厚而滑順。大紅袍岩茶的力道與口感清晰，難得的是同時又很順口。有一種老茶才有的醇厚口感。雨天喝起來，靜好。 Best thing to do in a rainy...

「上課靚句｜年後數字飆升｜還好姊姊有練過！｜是給自己最大的鼓舞｜回到靚心｜安著自己」

Meera Lee

Mar 12
2 min

「上課靚句｜年後數字飆升｜還好姊姊有練過！｜是給自己最大的鼓舞｜回到靚心｜安著自己」

雖說澳洲農曆年沒有放假，確診數字還會跟其他有放假的國家一樣，向上攀升。很多朋友說身邊都是確診病例，自己也得居家隔離。而盼了一年的新年，終於熱熱鬧鬧地過了，見得到的朋友家人都見了。回到生活工作，好多事情發現要更用力推才推得動。 ...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜小鎮淘寶｜Geisha牌日本🇯🇵制瓷器｜ vintage shop」

你跟我一樣，喜歡按不同茶飲搭配不同杯組嗎？這些在vintage shop淘到的寶貝，居然很多是日本製的，沒想到小鎮那個年代有那麼多的日本瓷器。而且商標很特別，註明品牌是 #geisha 藝伎。第一組鑲金邊的玫瑰圖案很典雅。...

Meera Lee

Mar 12
2 min

「幸福心靈上課靚句｜ #你在拖地還是地在拖你？Moon的親身分享 ♥️ 」學員原文：https://www.facebook.com/100044302995505/posts/446809096

#谁在乎过每一个妈妈拖着地的心情啊？！千万不要忽视妈妈拖地时的心情，当你发现妈妈拖地在哼着歌（像我），请陪她唱下去，或随着旋律赞一下这拖地功夫。千万不要把妈妈拖的地随意乱踩，当你发现妈妈拖地脸部神经很紧绷（像我），请不要踩下去，随便就踩到湿（地）地（雷）。...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜精釀啤酒限量發佈會｜見到釀酒師本尊的快樂會面｜年初四」

臨時被邀請參加限量 White Bay Beer Co. #精釀啤酒/craftbeer發佈會。 #澳洲這幾年Craft beer很盛行。 #從釀造到包裝都很精彩，常常是釀酒師與藝術家結合，當然後面還需要有投資者，一氣呵成，日新月異的精彩。就像好茶，紅酒，...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜虎年第一撈｜撈生｜撈喜｜#絕對是馬來西亞的年菜傳統發明」

跟家人年廿七澳洲第一撈，材料是在亞洲超市買到的大馬撈生配套，加了三種不同的魚生，好吃😋。最好玩的是沒有長輩在，都是同輩，再來是晚輩，大家要說撈生祝福語，居然要想一下，還好跟長輩一起Face Time，才進行得比較流利。看來每年要繼續撈喜，...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「生日快樂｜2022 ｜祝福今天就傳送給親愛的你 ♥️🙌🥂 ｜漂亮隱身去」

一覺醒來又長大一歲啦！🥳 感謝朋友們從四面八方傳來的祝福語，我都收到了。 2021在很多的不可測之下，完成了很多事。聖誕節才知道平安夜有大禮，不敢太開心地先確定是事實🤣！歲末2022年初， #工作向度有很大的突破與能量層面的進展。...

「 Meera 廚房｜什錦明蝦｜薑蔥sotong ｜茶凍布丁🍮 ｜#掌廚的示愛方式」

Meera Lee

Mar 12
1 min

「 Meera 廚房｜什錦明蝦｜薑蔥sotong ｜茶凍布丁🍮 ｜#掌廚的示愛方式」

一大盤什錦明蝦，吃得津津有味。儘可能都安排時間做菜。哪怕是簡單的幾道也好。掌廚以後發現最厲害的不是很會煮或常常有新菜色，而是，下班後，只有半到一小時做菜，家裡每個人喜歡吃不一樣的蛋料理，開一個鍋，煎出三到四種不同的蛋料理： scrambled egg 🍳...

「雙城記｜Cabramatta 越南區一日遊～其實是買菜買蛋撻買海鮮｜吃脆皮雞｜喝 #越南咖啡 |#找回熟悉的亞洲頻率」

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜Cabramatta 越南區一日遊～其實是買菜買蛋撻買海鮮｜吃脆皮雞｜喝 #越南咖啡 |#找回熟悉的亞洲頻率」

疫情下的這兩三年，好久沒有來這裡吃最愛的脆皮雞麵。這家店是常常排長龍，但是又不會久等，最重要是非常好吃😋，經濟實惠。來到Cabramatta ，一定還要喝越南咖啡，還有買越式傳統點心、餐點、banh mi( 越南麵包）、越南河粉等，...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「幸福心靈上課靚句｜為什麼聽到內在的聲音很重要」

學員：為什麼聽到內在聲音很重要？我：你怎麼跟自己說話，直接影響了你，在這個世界上的經歷。聽見了，才有機會調整你的際遇與幸福感。 by MeeraHappiness

Meera Lee

Mar 12
2 min

「幸福心靈學員心得分享｜生命能量解碼課學員心得分享｜2022年蛻變成長」

2022年一月份開始， Meera隔月都有排時間給網上團體課，主題特別是「 #2022生命能量解碼」， #啟動學員對生命能量的了解與接通，同時建立身邊的 #幸福能量圈。以下是其中一位男學員，振安的分享。他今年31歲，在企業管理Sales部門，...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「生活找趣事｜自己做 #冷泡茶 Cold Brew Tea 」

最近Themellowtea 多了很多新茶友，感謝大家愛戴與支持，也是時候再跟朋友們分享怎樣可以在家裡自己做 #冷泡茶。比起喝珍奶、汽水等高糖飲料，喝自己調的茶葉，在家裡做的冷泡茶，消暑、健康又享受😋🥰！冷泡茶作法方法很簡單： 1....

Meera Lee

Mar 12
2 min

「從每天分享手作到坦克飛彈｜戰爭攸關生死｜不渲染無明｜祝福烏克蘭🇺🇦」

這篇文想寫幾天了，連題目都不知道怎麼寫。很難說明白前幾天才在太平盛世的日常裡聯絡著關於手作，每天看著彼此的手作進展，加油鼓勵，交換意見。忽然，那看起來不make sense 的據說俄羅斯🇷🇺要發動戰爭，活生生就發生在眼前。...

「雙城記｜感謝我們所沒有的｜導彈飛到你家了嗎？｜世界多一點和平｜多一點高頻率幸福能量」

Meera Lee

Mar 12
2 min

「雙城記｜感謝我們所沒有的｜導彈飛到你家了嗎？｜世界多一點和平｜多一點高頻率幸福能量」

做超音波檢查時一般都有一些緊張或尷尬，主動跟女醫師開玩笑說女性身體真的是奧秘，她也幽默回應。結束前她說：「Nothing Exiting!Everything look normal and boring😜。」我笑出來說：「哇！#從來沒有想過一點都不exiting是...

「雙城記｜出席完活動今天雙份補回靚心、運動量與調整飲食｜Recovery day 」

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜出席完活動今天雙份補回靚心、運動量與調整飲食｜Recovery day 」

#即可以享有精彩生活，同時可以 #持續內在心靈成長，不是很完整嗎？ #不難辦到，#只要你真正想要，#而且說到做到！昨天出席了老闆的精釀啤酒釀酒場兩週年紀念活動，雖然戴上了 Trading Partner 手環可以無限暢飲，還都只是很限量地多品了幾種口味，...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「雙城記｜受邀出席友人畫展｜美學是生命不可或缺的滋養」

I am really proud of you my dear friend Modya 🌟👏🏼♥️ Toast to your success and talent of art 🖼 🥂🥂🥂 The art exhibitions will be at...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「幸福心靈靚句｜不堅持生命隨便就滑過去了」

#靚心鍛鍊與飯後散步是其中每日必做的事，除非暴風雨不能出門。某日夥伴問：下雨天你為什麼那麼堅持要去散步？我：不堅持生命隨便就滑過去了。

Meera Lee

Mar 12
1 min

「Daily Gratitude Practice | 夜漫步｜遇見貓」

春夜漫步，拖著時而長時而短的身影，每天不走上一兩公里就渾身不自在。 ♥️感謝自己的一雙腳陪自己走到天涯海角。黑暗一團移動的東西，原來是一隻黑貓。 ♥️感謝你不怕生，過完路還停下來打招呼。 ♥️感謝春天路邊都是花盛開🌸。 by MeeraHappiness 幸福心靈

Meera Lee

Mar 12
1 min

Daily Gratitude Practice ｜每日感激實踐分享

🌷生命最顛峰的狀態不是無所事事很得閒，而是 #火力全開在做著自己喜歡的事，全然投入而忘情，進入Flow⋯⋯能量流⋯⋯我最喜歡的狀態♥️ 🌷每次看到滿滿的一桶大馬梳打餅就覺得自己很富裕😹♥️感激在澳洲也買得到家鄉味 🌷科技有好處，封城遠距上Yale大學課中，成長不停滯...

「 Meera廚房｜茶當酒｜酪梨培根蛋番茄土耳其麵包三明治｜清粥小菜｜香餅配茶」

Meera Lee

Mar 12
1 min

「 Meera廚房｜茶當酒｜酪梨培根蛋番茄土耳其麵包三明治｜清粥小菜｜香餅配茶」

Lockdown第五週，大家一起在家工作學習，三餐連續反覆煮朋友都說私房菜單都已經全部使出，我說回歸簡單吧！清粥小菜，準備好材料， 🥓🍅🥑🍳🫓，就各自發揮，也很方便。想念大馬就吃雪梨買得到的香餅配Themellowtea Milky Oolong。...

Meera Lee

Mar 12
1 min

「幸福心靈上課靚句｜你其實比自己以為的是強大以及更有應變能力」

面對生命極大的困難挑戰時，我們常常 #錯估自己的彈性與對生命困境的適應能力。事實上，最可怕的不是分手，不是失去工作，不是被宣告得重症等挑戰。而是 #頭腦 🧠 裡面 #對自己可能的處境的錯誤評估與認知。 #有心理學數據證明人們錯估自己痛苦的程度與時間實際上比正式度...