「 幸福心靈上課靚句 |#修煉與鍛鍊是一樣的現實 |#有做就有 |沒有就沒有 |不是用意念就可以的 」
#冬天心跳150160點節奏 頂著8、9度換衣服做training少一點意願與意志力都不行, 今天風大又下雨☔️, 基本上是一種你只想要躲在被窩或火爐旁取暖 冬眠的狀態, 但是,#靚心方法的功課/修煉, 跟你定時要做身體鍛煉一樣, 很科學,#很現實的。...
Scroll Down
「 幸福心靈上課靚句 |#修煉與鍛鍊是一樣的現實 |#有做就有 |沒有就沒有 |不是用意念就可以的 」
「 生活找趣事 |移植櫻桃蘿蔔幼苗🌱到菜圃|封城繼續中 |藍色種子的後裔 」
「 雙城記 |櫻桃蘿蔔收成啦 !隔空一起拔蘿蔔 🙌」
「 M式旅記|澳洲歷史小鎮遊 |幾十年的肉店 |Craft Beer 與老城酒店的結合 |馬兒自在吃草 也是社區風景 」
「 雙城記|腳踝受傷最長不能盤坐記|在西方扭傷看鐵打嗎?|冰敷熱敷行不行 |能量自療 」
「 雙城記 |城市漫遊者 |認識一個地方最好的方式就是徒步漫遊 |養得起幾家書店帶社區 」
「 雙城記 | 歸途 夕陽西下 老車站的美 」
「 Meera好食記 |舊Cheese工廠改造成的Whole Food Cafe |從田野到餐桌 |很有個性而且通風很好的老建築 」
「 幸福心靈小Tips | 感謝的心❤️ 轉化的力量 」
「 Meera廚房 |每個人都有一道菜 」
「 Meera 廚房 |簡式晚餐 |plant base香腸 |日式柚子醃製紅白蘿蔔 」
「 心靈訣竅|魔法寶貝|從2021斷捨離到2022新展望 |今天還來得及 」