完成了2021第一個線上團體靚心。
目標很簡單，支持大家在疫情紛擾的世界裡，
#安住於靚心，不論層度怎樣，每一次約好，
特定時間內 #共同結結實實地完成一個靚心方法，
就100分。
看似簡單，但其實在日常裡面有多少次你原本打算去靚心，
後來忽然有事，工作忙，應酬多，有狀況，甚至臨時覺得懶惰，想休息，
有約會，家裡有事，do re me 發。。。。
一次一次，一天一天過去，
你一直想要做靚心，#結果都被其他事情做去了？
這個畫面是不是很熟悉？
所以，對準每一次，結結實實地完成靚心，
其實需要很多的力量與祝福，剛開始靠一己之力，還真是容易被分散注意力，
俗稱 #被業力拉走，不容易真的達成。
有夥伴支持，有教練在場，能量會差很多，有機會要好好珍惜。
今天課後學員回饋感受到陪伴中完成靚心，
也有的有很多不同於自己獨自靚心的體會，
而且我線上立刻調整個別學員的身體動作，
雖然看著的是電腦畫面，每個人的能量狀態的呈現在我看來卻是很明顯的。
這樣下來，從今天起，我們5月份開始的課，#將會有很不一樣的收穫。
亂世之中，安住於當下，回到眼前，練習好每一個靚心功課，
#柳暗花明又一村，回過頭，#你會感謝自己現在做的選擇與付出。
祝福每一個努力成長的靈魂，走走向光明。
By MeeraHappiness 幸福心靈