当你好忙好忙的时候会怎样set你的priority？

【 心灵笔记：当你好忙好忙的时候，会怎样set你的priority？】

你把多少时间留给什么？先做什么？什么是可以牺牲不做的？

Meera最近真的忙到没有空刷脸书，通勤都在看书看心理咨询学术论文，

当我定点运动时间变少了，

我尽可能在工作和通勤时多走路，

步伐计算显示，每日近一万步倒是没有少太多。

把一些散漫的时间浓缩起来做学习，

偶尔一些零散时间可以看看Netflix倒是变成一种享受。

跟好几位一有空就埋头打游戏，有班不想上的十几岁青少年说：

只有在你平衡了玩乐与工作，

才会真的有满足感。

一天打机二十四小时，只会让你麻木，

#被动式消遣不会带来很多的多巴俺。

你继续刷手机，只是一种希望会有reward，

却没有得到期待的快感，

以为继续下去会有变化，其实也没有的落空延迟举动。

很多有营养的 #原型食物 本身就很好吃，

身体吃到好吃的沙拉，

有一种一口接着一口，

每一口都很有幸福感，

而且你知道是健康的，

感觉也会很轻松，

不会像吃重的食物一样，

也许嘴巴过瘾，

心里却很有愧疚感。

#隐藏在都市中心的书店，

虽然没有买，

进去看看还是很舒心。

打从我大学研究所搬家，

那几十箱书搬得我逼自己记得，

要买书除非会看才买。

现在常常挣扎一下，就选了电子书。

你看， #这漫画像我吗？