掌握打灯的能力
咨询中学员跟我说：
“跟你聊着聊着才发现，在面对生活的困难时，还有这么多的美好，能看到这些美好，哪怕是那么小的事情，
感觉很好。
要不然其实在面对挑战的时候就会往辛苦的牛角尖去打转，
注意力都在被挑战的困难上面，忘记了生命里同时还有这么多美好。”
我说：“ 是的，#在在生命面对挑战的时候，#其实有很多的美好也同时在发生，
但是如果我们把注意力的闪光灯只打在困难上面，
那就会很容易陷入黑暗看不到出路。
找到了“ #打灯的能力”，
就有办法度过困难看到希望。
祝福🙏🏼。
by MeeraHappiness
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