Happiness Blog

適逢學校假期加上復活節前夕， 悉尼的 Taronga Zoo 動物園人潮洶湧。 但是基本上大家都還算蠻有禮貌的， 環境也很乾淨， 加上這是一兩個星期以來唯一放晴的一天， 於是決定把握機會 #帶我的Koala去探望它的前輩🐨😂😂😂！ #好久沒有看到無尾熊🐨本尊，...

我：你為什麼想繼續靚心呢？ 學員：想要更好。現在生命裡的東西都滿足，但是那些東西比如旅行、買東西、好吃的等 都是外來的快樂。 不是從內而外的。我想念那種坐在沙發上也很快樂的狀態。by Meera

基本上這個標題幾乎寫完了我一天必有的routine。 早上起來 #問茶靚心 十數年身在何方都持續著。 現在多了一項， #找時間做身體鍛鍊。 最近也進展到了， 就像當初開始做靚心方法一樣， 不多想，時間到，開啟app就進行。 常常是推過了自己的身體界線，...

2022年一月份開始， Meera隔月都有排時間給網上團體課， 主題特別是「 #2022生命能量解碼 」， #啟動學員對生命能量的了解與接通， 同時建立身邊的 #幸福能量圈。 以下是台灣🇹🇼學員的心得， 她是一位靈數老師， 網路生意經營者， 母親，太太，...

很多朋友跟我說雖然人在國外， 不管在法國、杜拜、英國、澳洲還是日本， 雖然當地農曆新年沒有假期， 看著臉書裡的家人朋友在大馬、台灣、大陸等等地方， 還在慶祝新年就有一點心散散的感覺。 完全可以理解體會啊⋯⋯ 每天看著大家串門子、出遊討紅包🧧， 吃家鄉菜，...

比較習慣看英文的朋友歡迎加我IG：https://instagram.com/tea_ohmoney?utm_medium=copy_link 喜歡帶著茶去旅行愛喝茶的朋友歡迎來這裡，我嚴選的台灣小農好茶： https://instagram.com/themellowte...

路過這家小店很多次， 每次都大排長龍。 店裡就幾張桌子， 從外面看起來現蒸的Korean dumpling賣相很好。 這次剛好來得早一點， 有一張靠窗西曬的位子。 點了Spicy Seafood Noodle Soup & Dumpling Sampler ，...

記錄了一段時間也沒有去看Apple Watch數據， 今天一看， 發現自己 #每天都有走到5.2km， #四星期內有21天有作到身體鍛鍊， 忍不住要拍拍自己肩膀說： I’m really proud of you 🙌♥️😘💪🏼! 你如果幾年前告訴我，...

你知道吃不完的的時候， 可以把蔥切好冷凍起來， 要用的時候直接出來煮， 吃起來跟新鮮的一樣喔！ #來留言分享你今天特別感激的事♥️

Soufi 來找我的時候， 打開視頻， 還沒有開口，就已經哭腫了眼睛， 她說她很氣對方做了不可原諒的事， 聽完她的痛徹心扉， 我問她：「那你想去還是想留？」 她說：「我很恨他給我的傷害，我不知道。」 另一堂諮商課，我們整理了事情發生前，他們過去的美好。...

#這不是廣告 #來澳洲旅遊記得去逛超市酒莊 #窮游澳洲也可以 在大馬沒有特別逛超市的習慣， 在澳洲很少像我們吧殺的Wet Market， 逛冷氣超市就等於逛吧殺。 在大馬去Jusgo，Tesco ，Hero Market感覺東西都跟貴。 跟收入與幣值比起來，...

#OhMoney改名啦 你也許有發現Oh-Money幸福心靈的logo從白色底跳舞女孩 改成金色能量流動的M字藍底。 #生命蛻變有時， #平台品牌也是。 接下來找我們要記得輸入我們的新名字， 只要你記得 #Meera #幸福心靈， 很容易就記得...

昨晚做好飯， 大人小孩最近都很賞臉呼嚕呼嚕就吃完一大碟蔥蛋， 蜜糖蝦 辣 與 不辣 版， 再來就是蒜炒油麥菜。 #不吃菜的小朋友最近越來越可以跟著吃一點， 那盤五顆蛋煎的蔥蛋， 幾乎是兩個小朋友吃完的。 他們願意吃，找到他們喜歡吃的口味， 煮就變成是一種享受。...

還記得你出國旅遊回來， 一下機最想衝去吃什麼嗎🤔？ 我記得大部分家人朋友都會選福建麵或肉骨茶。🤓 你呢？ 忙碌的一個月， 這個星期更是關鍵， 天氣忽然轉濕冷， 心情還是很愉快， 期待好久的事情終於達成。 雖然要付出的努力與勞力很不簡單， 但是心裡是雀躍的。...

除了博物館， 學校假期帶小朋友逛美術館其實是很有趣的事。 關於美術鑑賞、色彩、表現手法、年代， 都可以分享給他們， 哪怕聽得懵懵懂懂， 早一點啟蒙，多一些參考， 總是好的。 小朋友聽得懂嗎？看得懂嗎？ 其實並不是一定要懂什麼， 而是有機會接觸，...

#一定要看到影片後面他聞香舔鼻子 戶外茶席常常有美好的驚喜🥰❤️。 繼彩色鸚鵡🦜、King Parrot 、袋鼠🦘以後， 今天又有驚喜🥳！ Good Friday傍晚在社區附近散步完， 選好一處面海看得到夕陽的草地， #擺好茶席，#聽海風問茶。 忽然...

#能量是一種震動，#一種頻率，#相呼應的能量就會在一起。 #能量高的時候， #能量低的東西靠近不到你。 就像如果自己能量低的時候，要靠近能量高的會覺得吃力一樣。 Covid一來這一年多，很多人都被生活衝擊，覺得很吃力， 也有clients在這段時間發現自己得到很多支持，有點...

There is time one will ask themselves : “Why am I not happy while I already have everything in my life?” “What’s wrong with me?” Those...

長期有在做靚心方法的朋友多少都會經驗到， 日常的練功是能量的累積， 大部分時候練功的過程與結束後的收穫，不見得有很明顯的差異， 獲益與能力進階不是可以強求的， 持之以恆， 某一天在你不為意的時候， 能量累積夠了， 內在狀態清理得夠乾淨， 出現新的空間時，...

大年初三又是情人節， 你們有在家慶祝嗎？ 今天雪梨CBD，情人碼頭處處人好多。 情人節來推薦一下這家平日幾乎一位難求的 Alberto’s Lounge ， 在這裡我吃到最好吃的 🍣 Insalata Di Mare ：海鮮沙拉頭盤，...

今年團圓飯菜單 ： 🧧 #鮑魚香菇干貝燜雞 🧧 #蜜糖蝦 （紀念媽媽 ） 🧧 #白酒香蒜奶油青蠔mussels🦪 🧧 #清炒油麥 🧧 #花旗參雞湯 🧧 #🥂🍾 🧧 #黑糖芝麻湯圓當甜點 🧧 @Themellowtea Milky Oolong 茶🍵...

很多隱式bar 、restaurant,走進去才會發現別有洞天。 這家在舊酒店裡面的 Dangerous Ales 空間設計與自釀啤酒都很棒。 啤酒的口味很多，有一款sour 是Cherry 的，紅得很耀眼， 個人不喜歡喝sour，沒有點。 走累了，點了The Paddle...

🏷英國🇬🇧製 🏷 歐風英式綑金邊精緻小盤子 🏷 澳洲覓得 🏷 1960 年代 Myott 製 🏷 1966+ Shelley 製 走進小鎮古董老件店Vintage Shop， 被幾個鏤空設計的瓷盤子吸引， 多漂亮的工啊，現在生產的沒有看到這樣的款式。...

這段時間好能量很重要， #作為能量工作者， 也就是 #能量輸出者， 能量很簡單， 自己要有才給得出來， 因此，#挪出時間找機會充電對我而言是工作很重要的一環。 即排放累積的負能量， 也透過新鮮好能量轉化與提鍊好能量， 蓄電給諮詢得對象、學員、clients。...